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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
( F3 h8 L( E1 r4 o! E1、茯苓蜂蜜面膜
' K# v, C& F) p" `$ ~材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
: d1 r' O) J; v5 a- Z& e# V" N M# G- G做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 ! T& L2 |# y1 g1 z+ ] j* b9 }
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。5 \8 i, k1 c7 f+ o$ @$ o& f
2、三白面膜
' R! H! a0 ?% Y/ P材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
5 ], c( {% B/ x. ^3 w做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
' H3 E! D ?2 G7 }6 g功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 ' d1 p! o* ]# s
3、杏仁茯苓敷 9 @: m' V; f5 ]% g2 a+ \
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
) ~/ f" L! O( s6 Z做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
3 }0 `0 T" `2 d8 p# d' K/ e& w说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 # V- K$ v1 @4 i4 U
4、绿豆三白面膜
7 i% A7 a! |; z2 P3 n3 W材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 7 }+ \7 ]$ w2 T0 I: L- c. h' B6 D
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
% U; j9 h+ A v- p2 y美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
4 c5 _/ u/ R8 i; Q2 K4 u5、银玉面膜 0 h* m: d3 p4 [! C6 `2 r4 t
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 ! L, r" H4 X( ~7 h, k
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 : P3 z6 B& r$ ?
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
. m/ k( v# v& U! G; ~9 Y6、三白汤
$ K2 g' t2 c3 A- z* e源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。6 Y; n0 N3 L8 n
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