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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
4 c$ i, T% a8 X& C5 X T( J1 j1、茯苓蜂蜜面膜
* s% ]5 e$ c7 i6 V$ M材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
9 Q+ a: s7 ~ i$ r0 A8 q% ?做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
$ x \* W" ?- ]6 h1 D5 e+ b6 b' p功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。6 w* b! W8 Q# I1 Y
2、三白面膜
4 k2 F0 y' ]/ d( x( r1 O材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 * Z3 e) \" x E. {8 L8 {' h5 `" ]
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 + a$ n7 y( Y8 q4 U
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 2 y* \) X/ _& e ]6 ^5 J6 k
3、杏仁茯苓敷 $ m, W' S% [6 e8 F0 x: T9 v- e4 z
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 ) C% T# }. e/ l9 O6 }- B% L
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 - X+ Y9 e2 K. O; u
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 ! n$ z' ~" M9 f8 ]
4、绿豆三白面膜 , h% m! u& N' |# e: Y
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
7 `0 E0 E/ z- d9 T- M, }# |做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
0 J" {' s4 u4 b& o; \0 }美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 i* E0 t, a: v/ e8 I
5、银玉面膜 & f1 `. r# j1 S6 B. X
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 * F! Q9 t8 a" B. `
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
5 I& v7 ^- |; Z# H6 V; I功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 5 E1 S# r4 ] c s
6、三白汤 , M/ v$ Y6 |: I4 p
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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