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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
5 O+ B, M) f- R0 m; a' u" t( B3 S3 P1、茯苓蜂蜜面膜 % u8 V- c" t/ d- V; Y$ V7 i
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 Y9 H; u1 o. U3 Z6 L N+ \
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
5 R; C7 C- O* o8 `3 ]6 }( v3 D功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
& }* n/ T& U8 ?5 g3 s. Q2、三白面膜
# f$ \' |2 z6 K- N材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 8 z; x8 u* ^% i5 }! L
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
) i# T3 g/ T; c, u, X% X T功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
2 w( N4 M8 O# T! B3、杏仁茯苓敷 # D7 d3 C, g. [9 R
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 6 Y) J! S1 n! A3 g+ {( E5 g; e1 v" h
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 ( R( J0 p" B; b y @/ a
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
2 b7 D% q9 j5 C# s' E* @; e% X4、绿豆三白面膜
! I6 F4 o. ^/ I8 M# }材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 ! n( V$ ]6 R; `% l" w8 i
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
6 m; i1 H) T C美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
8 G3 U0 |6 H t9 c3 g$ l) P: S5、银玉面膜
3 e/ Z2 f- E+ ]# [材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
( n/ T, K- w& H1 @& s; c用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
! e! i: |- a# ? I, \8 K3 t功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 9 t t! k. b+ c0 I
6、三白汤
W$ ?# ?! v( U% z源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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